阪急塚口徒歩3分 カイロプラクティック＆リラクゼーション
TC Body Care Spaceはオープン16年目
不定期更新中
●姿勢改善に取り組む前に●良い姿勢・正常アライメント
タイプ別姿勢分類
お渡しした資料を参考にクリックしてください
| ●骨盤前傾姿勢 印刷用ページ 説明-エクサイズ-立ち方（PDF） （Z001） |
改善エクササイズ | ||
| ●前傾-緊張姿勢 印刷用ページ 説明-エクササイズ-立ち方（PDF） |
改善エクササイズ | ||
| ●凹円背姿勢 印刷用ページ 説明-エクササイズ-立ち方（PDF） |
改善エクササイズ | ||
| ●後弯-平背姿勢 印刷用ページ 説明-エクササイズ-立ち方（PDF） |
改善エクササイズ | ||
| 首・肩 | 腰痛 | ||
| ●首・肩の痛み原因と対策 | ●腰痛 原因と対策 | ||
| ●頚部前方 改善 | ●腰痛のための運動 | ||
| ●巻き肩 改善 | ●腹筋強化 | ||
| ●肩の打ち入り改善 | ●背筋強化 | ||
| ●いかり肩 改善 | |||
| ●翼状肩甲骨 改善 | |||
| ●なで肩 改善 |
ストレッチの注意点
●戻る
●良い姿勢を手に入れて健康になろう
●痛みや症状
●タイプ別姿勢分類
| ●骨盤の歪みとは |
| ● 骨盤の前傾と後傾 |
| ●良い姿勢を手に入れて健康になろう |
| ●体のバランスについて |
| ●痛みや症状 |
 カイロプラクティック担当
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