阪急塚口徒歩3分　カイロプラクティック＆リラクゼーション

ラベンダー

多くの目的で使われる精油の代表なのがラベンダーです。古くから虫除けや
傷の消毒など幅広く使われてきました。鎮静作用に優れているので安眠を促
したり血圧や心拍をしずめる働きなどもあります。バランスを崩した心身の
状態を改善し健康な状態に戻るよう働きかけます。日焼けや火傷の炎症をし
ずめ、頭痛や生理痛、筋肉痛などの痛みをやわらげます。

強心・血圧降下・抗ウイルス・抗うつ・抗炎症・鎮静・鎮痛・殺菌・瘢痕形成

レモン

レモンの皮を圧搾してとれるレモンの精油はキリッとした鋭いフレッシュな
香りで気分をリフレッシュさせるのに最適です。集中力を高めたいときにも
おすすめです。消臭や殺菌作用があるので部屋の空気の浄化や掃除に役立ち
ます。血流をよくするので冷えやむくみを改善します。

強壮・解熱・健胃・抗ウイルス・うっ滞除去・利尿・殺菌・収れん
光毒性があるので使用後は直射日光をさけること

ローズマリー

ローズマリーはお料理で肉や魚の臭みを消すのによく使われるハーブです。この
ハーブから抽出した精油はすがすがしくスッキリとした香りがするので眠気を覚
ましたり集中力を高めます。頭痛や血行を良くして肩こりなどをやわらげます。
肌のたるみやむくみの解消にも役立ちます。

血圧上昇・抗うつ・消化促進・鎮痛・頭脳明晰化・発汗・利尿・収れん



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